31省养老金补发要到账了！工龄40年，能补1000元吗？

最近不少退休朋友都在问：“今年养老金补发的钱啥时候到？我工龄40年，能补够1000元不？”

别急，这事儿有准信了。今年是养老金第21年上调，全国统一涨2%，31个省份的补发钱（1-7月的差额），基本都要在7月底前打到大家卡里。

那工龄40年的朋友，到底能不能拿到1000元补发？今天用大白话给你说清楚。

先明白：养老金咋涨的？就3个门道

不管哪个省份，涨钱都按“3步走”，简单说就是：

1. 人人有份的“固定钱”：比如北京每月补60元，上海补70元，河南补29元，大家都一样；

2. 工龄越长补越多：工龄每满1年，多给1-3块。比如山东，工龄30年以上，每年补2.5元，40年就是100元/月；

3. 特殊情况多补点：高龄老人（比如70岁以上）、艰苦地区退休的，额外再加点，有的地方每月多补20-200元。

关键问题：工龄40年，能补1000元吗？看你在哪

1000元是7个月的总补发额，平均每月得补143元左右。能不能达标，主要看你在哪个省。

东部省份：大概率超1000元

像上海、北京、广东这些地方，基础水平高，补得也大方。

以上海为例：固定补70元+40年工龄补140元（3.5元/年）+本身养老金5000元的1%（50元），每月就补260元，7个月就是1820元，远超1000元。

中西部省份：多数差一点，但可能“达标”

河南、四川这些地方，补得稍少，但加上高龄等倾斜，可能接近或达标。

比如河南：固定补29元+40年工龄补24元（0.6元/年）+本身养老金4000元的0.5%（20元），每月补73元，7个月511元。但如果是70岁以上，每月多补55元，总补发就是（73+55）×7=906元，快到1000了。

特殊情况：艰苦地区或高龄，容易达标

新疆、西藏这些地方，对工龄长的人补得多。比如新疆，40年工龄每月补100元（2.5元/年），加上固定50元和养老金3000元的0.8%（24元），每月补174元，7个月就是1218元，稳稳超1000元。

3个实用招，知道自己能补多少

1. 等官方通知：这几天各省会陆续公布细则，搜“当地人社局官网”或“掌上12333”APP就能看。比如吉林说7月31日前发完，36年以上工龄补得更多；

2. 核对自己的“底子”：工龄不光算实际上班的年数，当兵、下乡这些经历也算（叫“视同工龄”），要是发现少算了，赶紧带档案去社保局改；

3. 用工具算一算：四川、江苏这些省的人社APP里有“养老金计算器”，输工龄、养老金数，能直接算出补发多少。

最后说句实在话

今年2%的涨幅看着不高，但政策其实在“帮穷”：养老金3000元的人，实际涨幅可能比5000元的人高（比如河南3000元的涨2.2%，5000元的涨1.8%）。

不管补多少，这都是国家连续21年的心意。工龄40年的朋友，年轻时为日子打拼，现在该踏踏实实领这份温暖了。

再等等，7月底前，钱就到账啦。