意拳第二代前辈功力深厚普遍能打，后期练习者却难以达到前辈高度原因何在，桩功训练强度远超想象松弛感练法实在难成大器

这意拳桩功现在怎么就越来越练不出当年那个劲儿了呢，我刚刷到一个视频，讲得挺到位，说二代前辈们普遍都挺能打，功力深厚，可到了这后来的基本就没法比了，你说怪不怪？

王芗斋老先生当年推崇的，就是站桩，说是要知拳的真髓，就得从站桩开始，可不是随便站站就行。看那些史料，郭云深当年跟王芗斋学艺，单侧站桩就能一个时辰，一天两回，这哪是轻松的活儿。还有张恩桐老前辈自己说的，那时候在王在深县集训，站桩站得那叫一个疼，差点就想跑路了，这说明啥，培训时候的桩功，绝对不是什么轻飘飘的放松训练，而是那种能把你练到极限的强度。我师父也常跟我说，桩功练不到两个小时出不来那感觉，你大概率也就是个打酱油的。薛颠的武学记录里也有类似的说法，强调的就是那个“练”。

结果现在好多人练法，就抓着那个“松弛感”不放，以为松下来就能跟前辈一样厉害，我听了就想笑，说实话。每天练不到三个小时，你练出来个啥？就算你一天练五个小时，中间歇歇吃吃喝喝，真正让功力往上走的，能有三个小时就不错了。这种练功量，跟实战技击一比，那差距就太大了。你想想，一个练了三个月的拳击手，都能把你打得找不着北，你说这练功的强度，是不是得够？而且这体系也得完整，意拳的桩功要是再结合点拳击散打的那些东西，那又是另一个层次了。老前辈们当年说的“洋为中用”，我觉得这理念真是好，这是师夷长技以制夷的道理，不能忘。

这桩功练对了，又有天赋，练大成拳这种注重自然力、激发本能的拳，确实能很快出功夫，也能上擂台，甚至能成一代宗师，拿冠军。可天才毕竟是少数，没那个天赋，桩功站不对，那就更难出功夫了，还不如老老实实去学拳击散打，至少有条路子。

王老先生当年是把形意、太极、八卦、八极这些拳都练到了极高水平，再加上自己多年的经验积累，还有那个时代的特殊环境，才能达到那种境界。后人呢，很多时候就直接跳过了很多关键环节，加上现在大家都没那么多时间全身心投入功夫，也没有了那种不断挑战、大规模擂台赛的大环境，功力自然就差了很多。

干啥的事儿，都得讲个天赋，就像学习一样，有的人生来就是学霸，脑子转得快，有的人怎么拼命用功，成绩也上不去，这就是现实。

你说的太对了，要想挑战拳击手，那训练时长和强度，就得跟人家一个量级才行。现在的很多传统武术的“职业”，早就不是为了技击了，更多的是表演，对吧？

这种拳法的生存土壤，已经从那种搏命的技击需求，慢慢弱化了。将来啊，养生可能会成为主流，那时候，意拳的桩功，也许还能找到新的发展空间，发扬光大。

还有一点，当年的第二代弟子，好多都是“带艺投师”，本来就有拳击、八卦、形意、摔跤的基础，本身就能打。你见过哪个练了半年拳击或者摔跤的，还打不过普通人的？

据我所知，确实有能打的，但真正的好功夫传下来的，真的很少。那些打出来的套路，很多都是反常识的，而且训练的时间又特别长，所以真的很难传承下去，太可惜了。

你说，他们能打赢现在的张志磊吗？人家一拳过来，那是要命的。

大环境真的太重要了！现在传统武术的价值，更多体现在养生方面，那自然就不需要像以前那样下那么大的功夫去练了。

现在很多所谓的“大师”，收徒弟的目的，主要还是为了赚钱养家，这也很现实。

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